支持的朋友

当有人遭到性侵犯时，他们很可能会向朋友寻求支持.  作为朋友，很难知道该如何回应.  每个人在遭受性侵犯后都会有不同的反应. 反应没有对错之分. 在支持朋友的时候，你可能会发现下面这些策略很有用:

1. 当一个人遭到性侵犯，他们的权力就被剥夺了.  让你的朋友保持控制是很重要的. 这将帮助他们重获力量、权力和安全感.  向你的朋友提供信息和选择，但允许他们做决定.  重要的是你要支持他们的决定，即使你不同意他们的决定.  你的朋友也可能在做了决定后改变主意. 这是完全正常的.  继续支持你的朋友!

2. 相信你的朋友. 你的朋友跟你分享他们的故事可能会很困难.  你的反应会影响到你的朋友是否继续分享他们的故事.  告诉你的朋友，你相信他们，愿意帮助他们. 验证他们的感受. 限制你的问题关于发生了什么——问太多关于细节的问题可能会让你的朋友觉得你在怀疑他们.  你可以在不知道所有细节的情况下给予支持.

3. 听.  不要打断你朋友的话是很重要的.  可能会有片刻的沉默.  不要有说什么话的压力.  你的朋友可能只是在想接下来该说什么.  给你的朋友时间整理他们的想法.

4. 尊重你朋友的隐私.  没有他们的允许，不要分享他们的故事.  一定要照顾好自己.  你可以自己寻求帮助，而不必透露你朋友的身份.

5. 让自己了解可以提供给朋友的选择和资源. 如果性侵发生在最近几天, 你的朋友可能需要做出一些时间敏感的决定:

• 如果你的朋友是女性，她可以采取紧急避孕措施.  尽快采取紧急避孕措施是最有效的.  你的朋友可以秘密地在 健康中心. 
• 预防某些性传播感染的药物也可以在医院秘密获得 健康中心. 
• 你的朋友也可以选择去当地社区的医疗机构或 佛罗里达中部受害者服务中心.  证据的收集必须在五天内完成.  重要的是要让你的朋友知道，他们可以在佛罗里达中部的受害者服务中心收集法医证据, 即使他们决定不向警方报案. 收集证据可以让你的朋友有充分的选择，如果他们后来决定举报性侵犯.

向你的朋友提供这些选择，让他们决定自己想做什么是很有帮助的.

请知道有一些资源可供你使用, 作为一个支持被性侵朋友的人.  当你自己得到支持时，你就能更好地支持你的朋友.

这些资源包括:

•        咨询及心理服务

•        第九条协调员